【日记】 期中总结日记：从紧张到自信的变化

紧张的复习时光

今天是期中考试前的第十天，我一早就开始整理复习资料。课本上的知识点像一座座高山，让我感到压力山大。每当看到还有很多题目没做，我的心里就泛起紧张的浪花。老师总是提醒我们要系统复习，但我总觉得时间不够用。

上午，我坐在书桌前，把错题本翻了又翻。每道题都像是在提醒我自己的不足。我反复练习数学应用题，生物实验步骤也默默在脑海中演练。虽然手酸，眼睛也累，但我知道这是必须经历的阶段。下午，我和同学一起讨论难题，交流中，我发现其实自己掌握的知识比想象中多一点。这让我心里稍微踏实了一些。

晚上，我写下今天的复习计划，告诉自己要一步步完成目标，而不是被紧张吞噬。虽然仍然有焦虑，但我已经开始慢慢学会给自己加油。原来紧张并不可怕，可怕的是不行动。从今天开始，我决定相信自己的努力。

考试当天的心跳

期中考试终于来了，早晨的我心里七上八下。吃早餐的时候，手指还不自觉地搓来搓去，连牛奶都喝得慢吞吞的。走进教室时，看到同学们都在认真复习，我的心跳加快，紧张感像潮水一样涌上心头。

第一科是语文。我努力深呼吸，告诉自己平时的积累不会白费。看着试卷上的题目，我先快速浏览了一遍，发现大部分题目其实都曾经做过。我心里暗自松了口气，开始认真答题。数学卷子比想象中难，但我想起了每天练习的习惯，慢慢地脑子清晰了起来。每做完一题，紧张就少一点，自信一点。

考试结束铃声响起，我竟然感到有些满足。虽然还不能确定成绩，但我知道自己已经尽力了。今天，我学到一个重要的道理：紧张是正常的，但自信来自平时的努力和准备。即便结果未知，我也会为自己的成长感到骄傲。