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拓展项目:毕业墙4篇 拓展训练的项目有哪些

拓展项目:毕业墙4篇 拓展训练的项目有哪些

  • 类别:拓展项目
  • 行业:拓展训练
  • 更新时间:2023-11-04 19:43:42
  • 平台: 全平台(PC+手机)
  • 大小:15 KB
  • 格式:doc
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文档简介
拓展项目:毕业墙4篇 拓展项目:毕业墙1 一、项目名称: 毕业墙,又称翻越胜利墙 二、项目时间: 70―80分钟 三、项目道具: 四米高墙、海绵垫若干 四、项目场地: 户外操场 五、项目操作指导: 1、培训师需先带领全体学员做好准备运动,充分热身; 2、培训师将学员分成两组,每组给予十分钟分钟熟悉队友和做任务策划; 3、正确操作:上面的队员拉下面的队员时,必须互握手腕;下面的队员相互扛时,要注意马步下蹲,肩部展开;下面的队员踩时,要注意先踩大腿的根部,然后踩肩膀。 六、项目目的: (1)、培养成员密切合作,团结一致的团队凝聚力和整体意识; (2)、体会在巨大的困难面前,只有团结起来才能获得成功的道理。 拓展项目:毕业墙2 一. 设计思想: 在一个团队遇到困难时,不仅需要发挥团队的个人力量,还要充分显示团队的智慧和力量 二. 时 间: 25 分钟 (13――15人) 三. 设备设施: 逃生墙一座,高380cm 软 垫2条 宽100cm长200cm 海绵垫2个 宽150cm长200cm 厚20cm 四. 组织过程: 1. 讲解项目完成过程: 1) 所有队员一起做 2) 大家一起围过来作保护 3) 教练做辅助保护和指导 2. 讲解注意事项: 1) 对有心脏病或高血压的,上肢或腰部受过硬伤的队员根据情况而定 2) 将身上所有硬物全部取下 3) 先活动身体 2. 组……(阅读全文)
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