拓展项目:毕业墙4篇
拓展项目:毕业墙1
一、项目名称:
毕业墙,又称翻越胜利墙
二、项目时间:
70―80分钟
三、项目道具:
四米高墙、海绵垫若干
四、项目场地:
户外操场
五、项目操作指导:
1、培训师需先带领全体学员做好准备运动,充分热身;
2、培训师将学员分成两组,每组给予十分钟分钟熟悉队友和做任务策划;
3、正确操作:上面的队员拉下面的队员时,必须互握手腕;下面的队员相互扛时,要注意马步下蹲,肩部展开;下面的队员踩时,要注意先踩大腿的根部,然后踩肩膀。
六、项目目的:
(1)、培养成员密切合作,团结一致的团队凝聚力和整体意识;
(2)、体会在巨大的困难面前,只有团结起来才能获得成功的道理。
拓展项目:毕业墙2
一. 设计思想:
在一个团队遇到困难时,不仅需要发挥团队的个人力量,还要充分显示团队的智慧和力量
二. 时 间:
25 分钟 (13――15人)
三. 设备设施:
逃生墙一座,高380cm
软 垫2条 宽100cm长200cm
海绵垫2个 宽150cm长200cm 厚20cm
四. 组织过程:
1. 讲解项目完成过程:
1) 所有队员一起做
2) 大家一起围过来作保护
3) 教练做辅助保护和指导
2. 讲解注意事项:
1) 对有心脏病或高血压的,上肢或腰部受过硬伤的队员根据情况而定
2) 将身上所有硬物全部取下
3) 先活动身体
2. 组……(
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