经典拓展项目12篇
经典拓展项目1
一、扎伐泅渡 项目名称:扎筏渡河(扎伐泅渡) 项目类别:团队合作项目 训练时间:120分钟 人数:10人以上 适宜人群 除有心脏病等疾病和身体不舒服者外,尽量要求全体学员全部参与 场地要求 足够大的自然、平坦、开阔的水面,水温最好在20摄氏度以上 训练器材 充气的轮胎或汽油桶(每组2到4个)、长短粗细不一的竹竿若干根(每组10到15根)、12m长的绳索(每组2根)、船桨(若干)、救生衣(若干)、秒表(1个)、哨子(1个) 训练目标 1、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性。使团体中每个人都能发挥出自己的特色和专长,使人力资源得到合理、充分的利用。 2、体会团队成员分工和协作的重要性。 3、培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神。 4、大家一起动手,在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。 5、在特殊的情境下,培养团队合作精神和团队凝聚力。 任务布置 参训的团队要利用若干汽油桶、竹竿和绳索等材料扎成一个漂流筏,在制成的漂流竹筏质量合格的情况下,队员们穿上救生衣,让团队成员(不少于半数的队员)搭乘漂流筏,划动船桨使制成的漂流筏在水面上运行,团队成员在最短时间内安全抵达对岸的终点者为获胜队。 训练指导与实施 1、准备和检查训练场地和器材是否符合要求 2、带领分好了组的学员到训练场地,做热身活动,使身体舒展开来 3、教学员穿救生衣的方法,并让学员随即演示,至确保所有的学员都熟悉和掌握为止 4、宣布项目的训练要求以及操作的注意事项 5、发放器材。每组发2到3个汽油桶,2根约12m长的绳索,10到15根长短粗细不一的竹竿 6、同一组的队员穿戴好救生衣后,开始在指定的地点,利用提供的扎筏的工具和器材开始扎竹筏(合理进行分工与合作) 7、扎好的竹筏经预先指……(
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