当我们反思并获得新的灵感时,我们应该将其记录在我们的经验中并牢记在心,从而不断丰富我们的思想。你决定如何写你的经历了吗?以下是小编精心整理的拓展训练心得。希望对大家有所帮助。
关于拓展训练心得1
20xx年3月7日,我们有幸参加了公司组织的员工户外拓展训练。我们在两天的时间内参加了崖壁二人转、高空断桥、真人CS等训练项目。训练项目同团队、同事联系在一起,激发了员工挑战自我,敢于克服困难的勇气,培养了团队精神和整体意识,改善人际关系,引起了心灵的共鸣。在教练的指导下,我们分成了十二个小组,并分别给自己的小组取了队名、口号。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。直到现在,每一个项目,每一次感动,每一次挑战,每一次自我的超越,都仿佛还在眼前,我相信这些都将成为我宝贵的精神财富,激励和帮助我获得成功。 就我个人而言,自己有以下深刻体会。
一、挑战自我,自我的潜力是无穷的。
拓展训练中有一个项目是“高空断桥”,需要在八米的高空中跨越断桥,我在完成这个项目的时候,心里十分害怕,明知保护措施已经做好了,但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间,心里完全没有了恐惧感,原来这不是一件难事。“断桥一小步,人生一大步”,面对挑战,要学会释放心理压力,放松心态,突破心理障碍,超越自我,勇敢的迈出去,就可以感悟到自身的潜能,享受到成功的幸福。其实断桥只不过是一米多的宽度,很容易就能跳过去的一段距离,只是从陆地搬到了高空,仅仅环境发生了一小点变化,就让人有这么大的心理落差,可想而知那些我们自以为不能完成的事情如果去 实践一下的话也未必会完成不了的。自己的潜力是无穷的,只要战胜自我,没有完不成的工作。
二、团结协作,团队的力量是无限……(
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