携手并进拓展项目

携手并进拓展项目

携手并进拓展项目1

心理素质拓展训练起源于本世纪40年代的英国，英文为OutwardBound，意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受挑战，战胜困难，是利用种种典型的场景和活动方式，以体能活动为导引，以心理挑战为重点，以人格完善为目的，让团队和个人经历一系列的考验，磨练克服困难的.毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团队意识的一种体验式学习方式。

我们都知道心理素质拓展训练在“全球某工商”着实是一道靓丽的“风景线”。小编已经连续几期推出了几项经典的素拓活动，想必大家都有所了解了。无奈小编的语言太匮乏远不如你真实的来参与感受更加真切生动。带上你的小伙伴们来我们的“心理梦工场”吧，带给你欢笑，带给你团结的感觉，带给你不一样的邂逅!

活动目的

1、培养合作精神和协调能力。

2、培养在共同解决问题时团队成员步调的一致性。

3、培养创造性的思维和在解决问题的过程中及时调整策略与方法的能力。

4、培养耐心细致解决问题的能力。

5、锻炼手眼协调能力与快速的反应力。

活动器材

高低板

适宜人数

10一20人一组为宜。

活动时间

l小时。

活动要点

要求两个学员同时站在支点高低错落的板上，手持绳索，在统一口令下抬脚，步调一致向前进。

安全事项

1、为了更安全地活动，团队成员应该穿松紧适度的运动服装。

2、本活动为低危险性项目，实施时不需要专业人员的保护，唯一要注意的是提醒学员防止扭伤脚。

携手并进拓展项目2

携手并进

材质：

机械钢结构

构造：

1、两端做基础，固定两组钢构架。

2、钢构下端中央连接一条钢索，钢索上以机械装置固定若干小钢板，小钢板可以左右活动。

3、钢构上端固定两道平行钢索，可供手扶。

规则和操作：

1、通过简单的配对游戏把团队成员两两搭配，两人为一组。

2、第一组成员从器材的一端出发，不断变换身体姿势，有创造性地、灵活、及时地选择落脚点，并保持两人步调的一致性。

3、其他组的成员依此进行。

功能：

1、增强协作意识和协调解决问题能力，培养团队成员步调一致性。

2、重塑正确的自我观念。

3、培养创造性思维和在解决问题过程中及时调整策略和方法的能力。

4、培养耐心细致解决问题的能力。

5、锻炼手眼协调能力和快速反应能力。

注意事项：

1、队员应穿松紧适度的运动服装。

2、在活动开始之前，教练应带领大家把脚活动开。

3、注意避免因有些成员自由选择伙伴而造成有些队员被排除在团队之外。