空中拓展项目(通用9篇)

空中拓展项目(通用9篇) 空中拓展项目1 一、拓展培训项目布置 1.拓展培训项目名称：空中单杠 2.拓展培训项目性质：个人挑战拓展培训项目 3.任务：在规定时间内，学员穿戴好保护装备，由地面通过扶手和脚踏爬到顶端，并在起跳点站稳，奋力跃出，用手去抓或触摸单杠，然后借助保护绳回到地面。 二、拓展培训项目目的 ・挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心。 ・体会成功与失败的真正意义。 ・面对机会是否能勇于出击。 ・积极心态对过程与结果的影响。 ・面对机遇，果断的把握，增强自我决断的能力。 ・积极的心态去争取和获得机会。 ・通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神。 三、拓展培训项目要点 队员要爬上高达8米的高空，努力跳出，并抓住前方的单杠。虽然只是短短的一跃，经此考验人的潜能会得到开发。不过要想真正超越自我，首先要能清醒的认识自己。不断坚定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的关键。 四、拓展培训项目注意事项 1、学员如有严重外伤病史、心脑血管疾病、精神疾病、慢性病及并发症或医生建议不适合做此类项目的，请勿操作。 2、所有学员摘去随身硬物。学会安全护具的使用和穿戴。 3、必须两根直径不小于10毫米的动力绳同时保护，每组保护各不少于3人;用尼龙绳扣将学员背后两根保护绳包裹在一起。 4、长发学员必须将长发盘入安全头盔内。 五、空中单杠拓展设备使用安全细则 (1)保护绳及上保护点绳套应完好无损： (2)注意检查安全带、安全帽有无损坏; (3……(阅读全文)

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