清华学霸学习计划
人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,又将迎来新的工作,新的挑战,此时此刻我们需要开始制定一个计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编整理的清华学霸学习计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
清华学霸学习计划1
习惯的重要性
我们经常能在生活中看到一些学习习惯或者生活习惯特别好的人。记得大学刚毕业时,曾经和一个清华学姐合租,她每天六点起床,然后是30分钟阅读时间,接着下楼锻炼30分钟,当她吃完早餐,装扮精致准备上班时,绝大部分人这时才刚开始艰难地起床。虽然不知道她白天时间在做什么,但是我知道她刚开始一年在一家外企工作,后来在成都高新区成立了自己的公司,公司发展得一切顺利。
好习惯已经成为优秀人才的标配。一个人习惯越好,个人提升也就越明显,做事情也就越高效,于是就有更多的时间完成更多的工作和做更好的自我提升,这是一个良性循环。
对孩子们而言,从出生起,有二十年甚至更长的时间都会专注于学习这一件事情。好习惯能帮我们:在相同的时间里,更高效的完成自己的学习任务。
《美国家庭疗法杂志》曾做过一项调查,人类儿时养成的习惯在9岁以后很难再改变了。
而养成一个习惯需要的时间从18天到254天不等,平均为66天。越是复杂的行为,养成习惯需要耗时更久。
所以养成一个好习惯的过程是煎熬的,但习惯一旦养成,是有很大作用的。在习惯的驱使下,我们做事情可以不经思考,它可以为大脑减负,节省能量。就如合租的清华学姐每天坚持晚上11点前睡觉,早上6点起床,对她而言并不是一件煎熬的事情,它已经变成了像每天按时吃饭一样的习惯,轻松自如。
养成良好的学习习惯也是一样,贵在坚持,如何让自己能持续坚持下去呢?那就需要我们根据自身情况制定适合自己的学习计划表。
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