拓展训练趣味游戏 拓展训练趣味活动

拓展训练趣味游戏

　　拓展训练既有有意义也要有趣味性，下面是应届毕业生小编为大家收集的关于拓展训练趣味游戏，希望能够帮到大家!

　　拓展训练趣味游戏一：一次性纸杯游戏

　　NO.1、顶纸杯

　　1、游戏开始前，主持人先设置5―10米左右的障碍区，参与游戏的人需头顶纸杯往返障碍区;

　　2、随机将参加游戏人员分成2―3组，每组人员依次头顶空的纸杯往返穿行障碍区;

　　3、纸杯一旦掉落，该人员需回到起点重新开始，最后加总各组时间，用时最少的组获得胜利。

　　P.S：这也是很有趣的亲子游戏：爸爸妈妈可带着宝宝一起顶着杯子穿越障碍物。

　　NO.2、衔杯传水

　　作为晚会中最经典的游戏之一，聚餐时，就可以尝试下哦。

　　1、参加游戏的人站成一排，每个人用嘴衔住一个纸杯，第一个人的纸杯里盛满水;

　　2、从第一个人开始，将纸杯里的水依次传到最后一个人，最后一个人用嘴将杯子里的水倒入容器中;

　　3、注意，只能用嘴传水，不得用手以及身体的其他部位接触纸杯，最后各组容器中的.水多的队伍获得胜利。

　　P.S：偷偷告诉一个小技巧，衔住纸杯底部比衔住纸杯杯口更不容易让水洒出去。

　　NO.3、纸杯塔

　　1、主持人先准备足够多的一次性纸杯以及数张桌子;

　　2、参加游戏的人，需要在规定的时间内：例如两分钟，尽可能得将纸杯垒的更高;

　　3、时间截止后，随机选出一个观众，距离纸杯塔一米左右吹气不倒且高度最高的获得游戏胜利。

　　NO.4、吸管传杯

　　不想将水洒到身上?那就玩点清清爽爽的纸杯游戏吧。

　　1、准备一包吸管和一包一次性纸杯，所有人站成一排，嘴里叼着一根吸管;

　　2、每个队员需要用吸管顶住纸杯内壁，依次将其传递给下一个人;

　　3、这项游戏，操作简单，可谓老少皆宜，比的就是速度和心跳。

　　拓展训练趣味游戏二：赶毛驴

　　1、游戏道具：

　　旧报纸(做成简易的纸鞭)

　　2、游戏规则：

　　(1)、所有人侧身围站成一圈，每个人脸朝前面一个人的后背;

　　(2)、将左手搭在前面一个人的左上，右手握着纸鞭做抡鞭赶驴状，碰碰跳跳地转圈，别忘要一起唱童谣《赶毛驴》;

　　(3)、当唱到“嘿”的时候，跳转身，将左手搭在原来身后人的左肩上，千万别停下，要继续唱哦;

　　(4)、童谣要连续唱三遍，如果有人笑场或者做错动作，就需要受到惩罚。

　　P.S：注意安全，可别打到人了，也可以做为晨会游戏。

　　附《赶毛驴》歌词：

　　我有一只小毛驴，我从来也不骑――嘿!有一天我心血来潮，骑着去赶集――嘿!我手里拿着小皮鞭，我心里正得意――嘿!不知怎么哗啦啦啦，我摔了一身泥――嘿!