您好,欢迎来到标准下载网!

【精选】学习计划汇编十篇

时间::2023-12-11 16:35:16 来源:标准下载网 类别:学习计划
【精选】学习计划汇编十篇

【精选】学习计划汇编十篇 【精选】学习计划汇编十篇

类型:
学习计划
大小:
20 KB
格式:
doc
评分:
9.0
平台:
PC 手机
标签:
学习 计划

时间过得真快,总是在不经意间过去,我们即将迎来新的学习生活。这时候,我们就需要开始制定学习计划了。那么你真的知道如何写一份好的学习计划吗?以下是小编为您整理的10个学习计划。欢迎阅读并收藏。

【精选】学习计划汇编十篇

学习计划 篇1

如何规划自己的口语学习?提高并保持英语口语能力,都应该学习哪些内容呢?回答是要从三个重点入手。

1.语言重点

语言重点是口语学习初级和中级阶段的重点。以听说实践为主。 目标是掌握大量的生活用语、固定表达法。学会交流。 在选材时尽量选择生活会话教材。教材设计的主题和情景自己越熟悉,学习的效率就越高。

2.文化重点

文化重点也是口语初级和中级阶段的重点。以听说实践为主。目的是了解学习外国的,特别是英语国家的生活习俗、历史、环境等各个方面。并能够进行交流。 应尽可能选择有影像的教材。

3.知识和信息重点

知识和信息重点是口语高级阶段重点。 学习方式以阅读中文和英文资料为主,以收听收为辅,目的是丰富自己的社会知识,了解时事。跟踪自己感兴趣的领域的前沿信息。 可以从自己感兴趣的领域为突破口,深入进去。如果能利用网络资源则更好,可以选择自己喜欢的站点。大量收集资料进行学习。随着你用英文获取的知识和信息不断增多,你的词汇和理解能力不断提高,从而使口语交流水平不断上升。

学习计划 篇2

70周年的华诞盛大,隆重,全校的所有同学都应积极应对。作为学校的一个二级院系的组织,我们更应该做好准备,随时听从学校的调遣,起到带头作用,带动系里的同学都为校庆出一份力。

一、帮助大一新生迎接三级英语考试

为了让大一的同学们能够顺利通过英语三级考试,我们会给予大一的同学一定的帮助。在考试之前,我们会向大一的同学讲述三级考试的流程,让他们对三级考试有所了解,早日进发挥入考试状态,避免因紧张而影响他们的考试水平。同时,我们也会讲述

我们当时的考试经历,加强与大一学生的交流。

二、主要工作和日常工作

我部成员每天按时按次认真检查我院晚自习,对我院晚自习情 况每天认真作好详细记 录。并定期召开会议,讨论近期工作情况(主要对晚自习中出现的问题进行讨论,并及时提出改革方案,成员集思广益,及时实施改革计划。)在此月份我们也会结束对大一新成员的考核,选择适合的成员。

三、由学习部主办的辩论赛。(详见我部的活动策划书)

对于社会热点的考虑,结合大学生自我问题辩论,使我们对于自身的使命有更深的了解。

以上是本月我部的主要工作。本月的活动在干事们的认真组织和同学们积极你配合参加下顺利完成。活动让同学们在活动中愉快的学习。为了丰富同学们的大学生活,我部会积极创新,促进大学生掌握知识能力、适应社会需要的高度充分认识社会实践活动的重要性,把社会实践作为培养人才的必修课。

学习计划 篇3

过一年高中生活的适应与磨合,学生已经较好地融入到了高中的班级。高一一年有收获、有不足,也基本固定了自己在班级、学校所扮演的角色。而新学期刚开始,大多同学更有对新一学年的展望。但是同时,部分高二学生对校园生活的日渐熟悉也造成了第二年的学习生活的倦怠。高二是积累、细水长流的一年,还是应以厚积为主,以备高三的薄发。

阶段目标

1、调整高一时定的计划,使之更适合自己的高二生活。

2、遵守学校行为规范,更好地在班级中发光发热。

3、积极参加学校各项活动,特别是高一时感兴趣却没能参加的社团、志愿者服务等,在高三之前,完成自己的目标。

4、有针对性地选好选修课,有必要结合自己的选科志愿进行选择。

学习计划

1、语文:讲解暑期练习卷、布置整一学期的常规任务,完成部分的新课文教学,要求背诵一定的古文、现代文篇目。

1、理科(可一细化为某一门学科)以上新课为主,会有大量的新概念、新知识需要学习,能弄清楚概念的内涵,熟练运用公式解题。

2、外语:英语课以牛津英语书为主,配以新世纪版教材。要求背诵课文,积累词汇,目的是为了以后的写作服务。

3、其他学科:新增有地理、另外艺术、生物、政治等会使这一阶段的学习生活丰富多彩,要认真对待每一门学科。

4、本阶段的十、十一月份会有语文周活动,内容包括名著伴我成长、优秀诗文朗诵、读书报告会、名家讲座等多个方面。

5、本阶段开始时会进行选修课的选科,大约有50D60门各类课程可供选择,范围从艺术到文学,科学到运动,应有尽有。

社会实践

1、 高二上学期有为期九天的学农。学农是高中阶段历时最长的集体实践活动,内容有学习农业生产知识,并亲自接触农田,体会农业劳动的辛勤,校班也会根据实际情况组织学习任务、考察活动、文艺汇演等。使同学们增进友情、班级强化凝聚力的好时机。

2、 学期开始后,会有各个社团陆续进行招募。社团主要在周五下午活动,也有利用周末时间的,可选择性的参加一至二个社团,会有相应的学分。有兴趣组建新社团的同学也可向校社团部提出请求,得到批准后,便可招募社员。

3、 每周各班都会有志愿者服务、爱心之旅、扬帆之旅等社会实践活动,每位同学分组轮流参加,一般会安排在周五下午或周末进行,有学分考核要求。

4、 每月5日、20日(双休日除外)为学雷锋日,各班选派同学打扫校园的指定区域,有学分考核要求。

5、 在十月下旬我校将举行一年一度的秋季运动会,要求各班事先进行入场式的设计,时间控制在30秒左右,要能够体现出班级的特色。

6、 开学后,各班选派要求上进的、优秀的学生参加控江中学青年业余党校的培训,高二学年每班人数在2D3人。这是向党组织靠拢的实质性的第一步

“我”的任务

1、 准备、用好各类归纳本、错题本,包括文言实词、虚词归纳本,英语语法知识归纳本,理科习题解题方法归纳本等,这对以后的学习极有帮助。

2、 多涉猎各类书籍,天文地理、人文学术等都要广泛阅读,图书馆内藏书丰富,可利用中午时间阅读,为以后诸如高校的学业水平测试打下知识基础。

3、 上好各科的每节课,不过分偏科,选科倾向也不要过于明显。高中的所有学科都要进行会考,成绩将计入毕业生档案。

4、 积极参与社会实践活动,特别是高一一年还未涉猎的,而自己兴趣所在更是要有所专攻,不仅仅因为学分的要求,个人的能力与素养正是在这其中锻炼、成长起来的。

5. 选修课程一般每周选三到四课时,要根据自己的时间和兴趣安排,劳逸结合,尽量不要旷课,因为高二选修课特别是主科科目,老师的教授内容渐渐有高三学习的针对性,许多学习资料十分难得。

学习计划 篇4

为进一步贯彻全心全意为同学服务的宗旨,落实学习部的各项工作职责,提高学习部的工作效率,经学习部全体成员初步讨论,制定如下十一月工作计划。

一,在本月内进一步健全以责任制为中心的课堂查到制度

加强课堂出勤的考核,更有效的促进理学院的学风建设,抓好学生晚自习的管理和考核工作。学习部成员必须如质如量的完成每周至少两次课堂出勤检查和三次晚自习出勤检查的工作任务。注重部门团队精神建设,充分调动部成员的工作积极性和提高办事能力,强调内部的团结性,共同朝着统一的目标为学院和部门的工作服务

二,建立健全例会制度,发挥好学习部在学习方面的桥梁和纽带作用。

1.学习委员例会

定期召开学习委员例会,从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料,帮助大家端正学习态度,树立信心,营造理学院良好的学习氛围,及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里,充分体现我们学习部的服务功能。

2.学习部例会

坚持学习部内部例会制度,每周一次。了解每个成员各自分配的任务的进展情况,有什么问题或困难,以及活动结束后的总结,包括成绩和不足,对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益,争取把工作做得更好,把最好的服务献给大家。

三,为丰富学生的课余生活,让同学更好的融入到大学生活中去

展现当代大学生的精神风貌,学习部决定月末在大一新生中举行一次演讲比赛。在10号前,全体学习部成员必须拟定一份演讲比赛的策划书,对整个活动进行周密的安排,括演讲主题,参赛人员,评委以及其他工作人员及其职责。做好此次活动的宣传工作,调动同学们参加的积极性,同时,活动后做好工作总结。协调团总支学生会,沟通和交换意见。明确部各成员在此次活动中的工作任务,各司其职,争取让这次活动成为同学展现自我,超越自我的机会。

以上各项工作便是本月的大体计划,如有变动则另行变更。

我们学习部的每位成员,都将以全心全意的态度为同学们服务,并且从各个方面严格要求自己,具备高度的责任感和奉献精神。相信我们的努力会为我们学院的发展添砖加瓦。我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正,以便我们工作更好地开展。

学习计划 篇5

学习篇

1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习情况

2. 严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行

3. 每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)

4. 上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情

5. 杜绝任何形式的作弊

6. 目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条,以总分标准不变为原则,各科修改为: 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。

7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析

8. 本篇自20xx年8月2日17点起实行

生活篇

1. 规律用餐,每日饮食上消费上限10元(含)

2. 节约rmb,不进行不必要的消费,原则性每周生活费节约出50元,底限(特殊情况除外)为每月150元,为有利于节控,每周开始直接存50元到银行卡上,若需要再取

3. 保证每天的夜间睡眠时间7小时

4. 不与家长吵架,言谈不合3句内必须主动让步,可以选择沉默

5. 本篇自20xx年8月2日22点起实行

娱乐篇

1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时

2. 上网只限于写博客、管理贴吧等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间

3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动

4. 本篇自20xx年8月3日0点起实行

情感篇

1. 不谈恋爱,不与女生密切接触

2. 不看诸如《花火》等青春文学类的书籍,以及言情类文章,摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字,以避免思想波动为宗旨

3. 不主动与女生说非必要的话

学习计划 篇6

按时完成老师布置的作业,不懂得地方即时提问,争取把知识学精学透,完成课本内容后加以课外习题的练习,巩固所学知识。

在保证自己的优势学科的情况下努力加强较弱学科的学习,做到不偏科。积极总结学习中的失误,明白自己错在那里如何改正。

要有效利用时间,比如遇到较难的问题无法解决时可以先做其他习题,之后再重新思考。当然有效利用时间并不代表只是一味的学习,要劳逸结合,不做书呆子。

学习不是闭门造车,学习的过程中应该积极交流,互相讨论,听取不同的意见想法,同时关注社会,关注实事。

学习计划 篇7

一、确定明确的英语学习目标

计划学习英语之前首先要确定自己的`学习目标是否明确了。是为了考试,还是因为兴趣,或者是工作,生活需要。

想清楚自己为什么学习英语之后,就要确定自己的学习范围。考试一般都有大纲范围,考察重点等,自学英语同样有这个学习范围问题。确定需要掌握的词汇量,使用的英语教材书籍,阅读,语法,听力,口语等各个方面的学习教材列个条目出来,这就是以后英语学习计划中必须要掌握的范围和内容。

学习目标和学习范围确定了之后,还要确定希望达到的英语能力水平,也就是听力,口语,阅读,写作,翻译这五种英语能力达到的目标程度。这决定了英语学习计划中每项内容的学习次数,学习强度,学习质量要求。

二、罗列自己的英语学习资源

学习英语是一个长期的,系统的,复杂的过程。需要付出大量的人力,物力,脑力等各个方面的资源。只有天时、地利、人和等各个条件满足了,才有可能顺利实现自己的英语学习计划,完成预定的英语学习目标。

用一张纸列出自己的时间资源,每天有多少时间来学习英语。时间要以小时或者分钟为单位,不要以天为单位或者以月为单位。时间是最重要的英语学习资源,如果没有充足的时间,那么也就没有制定英语学习计划的必要了,干脆放弃。

列出自己的空间资源,虽然有大把时间,如果你身处闹市,也不具备学习英语的条件。你是不是有一个安静的,自由自在的英语学习空间,决定了你能不能执行学习计划,决定了英语是否有所进步。

列出自己的金钱,物质资源,虽然现在免费资源比较多,但是必要的书籍,音像资料,播放设备,甚至培训费用还是必须的,当然这个费用不是很高,只要有心学英语,相信一般都能具备这个条件。当然如果金钱资源比较丰富,那学习英语就简单多了。可以直接参加外交主持的英语培训学校,甚至直接到国外进行学习。所以说物质资源也是很关键的一个资源。

列出自己的智力条件,虽然理论上谁都能学英语,掌握英语,但是对自己的智力水平,擅长的学习手段等条件进行列举,总结,那么可以有针对性的制定英语学习计划,保证成功实现自己的学习目标。

三、英语学习计划制定

学习目标有了,学习内容有了,学习需要的各种条件也具备了。下一步就是要制定自己的学习计划了。

学习计划 篇8

团队介绍

公司通过先进的语音技术,致力于为广大的学生提供全新的口语训练方式,使学生能够得到逐词,逐句,逐段的语音纠正,从而真正解决中国人外语口语开口难的问题。

负责人简历

郭欣同学,北京大学经济学院硕士研究生,对管理和商务很感兴趣,曾在校内外多项活动中担任组织角色。在团队中主要负责组织管理工作,协调技术与商务部分的衔接。

项目简介

随着wto进程的深入、XX年奥运会的临近和素质教育改革的推进,国内掀起了学习英语的热潮,数码学习机成为该市场的新的增长点,市场规模将近500亿元。目前市场上类似产品鱼龙混杂,但是却都在一个重要的、而且日显重要的细分市场――语音市场上停滞不前。

北京万家福(wonderful)信息技术有限责任公司利用北京大学视觉与听觉国家重点实验室自主开发的语音校正技术和先进的嵌入式系统开发技术设计开发了“随身外教”语音学习机。该技术可以分别应用于“随身外教”学习机终端生产和语音室的构建。

万家福“随身外教”掌上电子学习机以提供全方位的英语服务和支持为宗旨,在市场已有的学习机基础上,推出具有图形化输出效果对比纠正、情景对话等高端功能的新一代语音学习机,通过给用户以“随身外教”的精彩体验,占领语音学习的巨大市场。该产品不仅技术领先,难以模仿,更是攻克了以往学习机的版权难题,强大的语音库与对话管理标注语言speechxml的采用使得“随身外教”的内容

学习计划 篇9

一、指导思想

以科学、先进的教育理念为先导,以提高课堂教学质量为突破口,以教师主动学习提高为主要方式,以提高学生的身心健康素质为目标,发挥学校在组织、协调、引导、服务等方面的职能,提高我校体育教师的综合素质。

二、工作目标

1、新任教师“上路”。两名新任教师能合理安排教学活动、组织课堂教学,能掌握常用的教学方法并有选择的运用。在学校教育教学常规要求下进行工作。

2、胜任教师“充电”。其余三名教龄在8年以上的教师,避免出现“高原现象”,在原有水平上提高一步,能够主动把新课程理念与课堂教学结合,具有反思的习惯和问题意识。

3、教师能够根据自身特长和学校实际情况选择适合本校开展的体育传统项目。

4、教师能自主开展教育科学研究,能在课题的带动下学习科学的教育理论、开展探究活动、改进教育教学实践。

5、体育教师能够发现自身的优势,寻找自己教学中的特色,逐渐形成比较明显的教学特色。

三、工作措施

1、学校负责体育工作的教师制定具体可行的培训计划,监督培训活动的实施,评估培训的活动效果。

2、每位教师每年撰写一份个人成长规划,学校为体育教师的成长需求提供各项支持。

3、组织体育教师开展自学,学习《基础刻育课程改革指导纲要(试行)》《课程标准》《课程标准解读》及各年级教材,树立新的课程观念,熟悉所教年级的教学内容、重难点,准确制定教学目标。

4、组织课堂观摩活动。每位体育教师要听满25节课,其中60%以上应为本组教师的课。支持教师到外校听课,并要求听课教师回校后要向组内教师反馈信息。

5、每位体育教师要在组内开展一次系列教学展示活动。首先寻找自己教学中遇到的一个难题,自己尝试解决,请同组教师观摩自己解决的过程;然后自己反思解决效果,组内交流并共同提出更好的解决方法;二次解决问题,组内观摩;二次反思直至问题解决。解决问题后写出自己的研究过程和研究结果,形成课题成果。

6、体育活动组织全员负责制。每个体育教师负责1―2个参赛体育项目的组织和训练,学校体育活动每个体育教师轮流组织,提高自己与人交往、组织协调能力,并获得所组织的活动的专业知识。

7、加强基本功训练。大部分体育教师口令、体育技巧等基本功较强,但是,还存在理论积淀比较薄、文字能力不强、写作基本功差等问题,我们从实际运用(训练写作)入手,通过实践探究、自学辅导等方式丰富教师的理论,提高他们的写作技能。

四、培训工作的评估

依照教师个人发展规划、学校教师培养规划基本计划所要达到的目标进行培训工作评估。

中学体育业务学习计划

以我区的国家级课题《红桥区中小学健康工程实验与研究》和天津市第六届中小学优秀体育课为契机,以全面提高我区年轻体育教师业务水平和教学能力为宗旨,按照区教育局体卫艺科下学期工作的总体安排布署,在认真总结年轻教师前期推行新课程改革的基础上,详细分析了我区年轻教师队伍现状,决定开办红桥区首届青年教师培训班,特制定计划如下:

一、指导思想

认真贯彻落实国家教育部《基础刻育课程改革纲要(试行)》的精神,根据区体卫艺科、教育中心工作的部署,从我区的实际情况出发,坚持以加强教师职业道德和新课程理念建设为核心,以科研为先导,以提高教师综合素质为重点,坚持理论联系实际,有针对性的解决实际问题,努力提高新教师的实施素质教育的能力和专业化水平。为顺利完成我区的国家级科研课题和以高水平地参加天津市第六届中小学优秀体育课打下扎实的基础做好准备。

二、培训目标

通过培训,使新教师树立正确的教育观念,具有良好的职业道德,合理的知识结构,有较高的教育教学水平和科研能力,适应新课改的需要。

三、培训对象

35岁以下的中小学体育教师。

四、培训内容和要求

刻师的职业道德观、新课改观、教育教学能力是急待解决的问题,由此定出如下培训专题。

(一)道德规范教育专题:结合专题报告讲座及参加局体卫艺科的师德演讲,进一步学习《中小学教师职业道德规范》和优秀教师先进事迹等。加强师德建设,使年轻教师热爱教育工作,热爱红桥的体育教育事业。

(二)政策法规教育专题:通过专题讲座,使新教师进一步了解《义务教育法》、《教师法》、《未成年人保护法》等政策法规,增强年轻教师的法规意识,遵章守法。

(三)教育教学常规训练专题:结合观看录象、观摩课堂教学,在备课、上课、评课、组织课堂教学等常规方面进行有针对性的现场指导,尽快提高年轻教师的教育教学的工作能力。

(四)新课改教材教法专题:新课改是当前教育教学工作的重点。通过学习新课改的有关理论,深刻领会新课改的精神实质,加大课改力度,使年轻教师成为新课改的一支生力军。

(五)科研专题:“科研兴校,科研兴区”是当前我区体育教研工作中的一项重要内容。通过专题讲座,使年轻教师树立以科研为先导的意识,在科研理论指导下开展教育教学工作,尽快成为科研型的新型教师。

(六)信息技术与学科整合专题:信息时代的到来,对教师的要求越来越高,如何充分运用现代信息技术,跟上教学发展的时代要求是本次年轻教师培训的一个重要方面。

五、培训形式

踞持理论与实践相结合、集中学习与自学相结合、培训与自练相结合的原则,保证学习的质量和实效性。

(一)理论学习

由区体卫艺科、教育中心统一组织,通过专题讲座、观看录象、问题研讨、观摩课等多种形式进行培训。

1自学。在学习过程中,布置课题,通过查阅相关资料,网上浏览进行自学。

2问题研讨,咨询诊断。通过学习、观看录象、组织教师们进行研讨,解决在教育教学过程中的难点问题。

3观摩学习,取长补短。通过观摩本区或外区的展示课,学习他人的成功之处,查找自身存在的不足。并在平时的教学中加以运用,总结经验,写出有价值的论文、课例。

(二)教学实践

由教师和所在学校的领导和名优、骨干教师结对子,使培训的教师在实际的教育教学活动中能够得到针对性的指导。从而能较快地提高在教育教学工作的能力。

(三)评价考核。

学习过程中,对新教师听课、作业、研讨、出勤、做课等方面进行综合考核,学习结束后,评选出优秀学员,并参加市第九届中小学优秀体育课评选。

六、培训学时安排

培训为40学时。其中集中培训30学时,教学实践为10学时。集中培训时间定于20xx年2月―20xx年6月。每周五下午2点―4点

学习计划 篇10

为适应新时期教育教学工作的需要,进一步提高自身的教育技术能力和教学实效,特制定本期的远程教育学习计划如下:

一、学习心态

有好的心态是做好事情的开始,因此我先要调整好心态,周一至周五每天工作八小时内,努力把工作做好并完成,以保证工坐业余时间有个放松的心情在网上去学习,这样才能学好东西。

二、学习目标

在有效的时间内全部完成课程和教育理论等内容,并一次性通过考试要求。在这过程中我会把目标分解成短期目标,然后再对短期目标进行阶段性重点主功,以达到实现为目的。

三、本学期学习内容

1、公共必修课

2、专业必修课

四、学习形式

由于网络教育的教学形式是:教材自学+课件学习+网上导学+网上答疑讨论+学习包+课程作业+学习中心导学辅导。所以我大部分时间会选择网络在线学习

自主学习,遇到疑难问题上网查找资料 、和同学讨论 。

五、学习时间

讲到时间这个问题,作为学习和工作并兼的我,时间是固然紧张的,但是只要去安排,也是能有大量空佘时间的。

1.周一至周五每天5点半到7点学习一个半小时。

2.周六周日每天抽5到6个小时学习。

3.寒暑假利用每天(抽时间)学习5、6个小时。

4.利用“郑州大学远程教育”的网络资源,每周至少上网学习4-5次。

5.每天阅读郑师大发放的每门课程的书籍一小时。

6.每天利用半小时时间,阅读当天报纸杂志,了解国内外的重大新闻、政策形势、提高自己的政策理论水平。

六、学习措施

1.每周坚持上网学习,及时解决学习中遇到的困难。

2.制订学习时间表,张贴在家中,让同事和家人见证、监督自己的学习。

3.定期完成远程教育布Z的作业。

七、学习原则

1.循序渐进,持之以恒,不能“三天打鱼两天晒网”。

2.统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。

3.融会贯通,学以致用。通过不断学习业务知识来提高自己的业务水平,通过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学习,有效解决在教学工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。

4.学习和实践相结合。用学习来提高实践能力,用实践来验证学习效果。

想了解更多文章资讯 ,请关注我们标准下载网

CopyRight 2023 www.bzxz.net All Rights Reserved 湘ICP备2023016450号-1

标准下载网温馨提示:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏,注意自我保护,谨防受骗上当,适度游戏益脑,沉迷游戏伤身,合理安排时间,享受健康生活!